منتدى ورود العراق
عزيزي الزائر يجب عليك تسجيل دخول واذا كنت غير مسجل يرجى التسجيل

منتدى ورود العراق

معلومات عنك مرحبا بك يا {زائر}. آخر زيارة لك . لديك0مشاركة.
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 تعلمي كيف تتخلصي من الخجل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك النجف
ادارية
ادارية


انثى
العقرب عدد المشاركات : 1565
نقاط : 4472
السٌّمعَة : 75
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 19/01/2009
الموقع : ع ــالمي الخ ــاص
العمل/الترفيه : نشر الح ــب والسلام
اعلام الدول :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: تعلمي كيف تتخلصي من الخجل   الأربعاء يناير 21, 2009 7:52 pm

[size=16]
الخجل عاطفه سلبيه مكبوته تنشأ بسبب خوف الانسان من موقف معين يسبب له احراجا امام الاخرين ويحدث..



لا يستطيع أي إنسان ان يعيش حياته دون ان يتعرض للتوتر في وقت من الاوقات فكل منا يكون احيانا قلقا ازاء موقف معين او مشكله ما . واحيانا يؤدي هذا التوتر الى الشعور بالخجل
.
والخجل عاطفه سلبيه مكبوته تنشا بسبب خوف الانسان من موقف معين يسبب له احراجا امام الاخرين .ويحدث الخجل للشخص ,شعورا بالضيق الشديد ورغبه في الهروب والبقاء وحيدا حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر .والانسان الخجول يخشى مواجهة الناس.فيصبح منعزلا عن المجتمع وفي هذا اشد الضر على صحته الجسميه والنفسيه
.
وهذه بعض النصائح للتخلص من الخجل
.:
1-
حرر نفسك من فكرة وجود شىء يستحق الخجل والاحراج الناتج عنه وتاكد بانك غير قابل للاحراج بسهوله. لانك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقه سلبيه في نفسك اذا كنت ترغب في الاستفاده من كل صفات ومواهبك وامكانياتك
..
2-
اذا شعرت بانك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤليه انعزالك على الاخرين بل وجه اللوم الى نفسك واخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى اصدقائك وزملائك وشارك في الانشطه انه من الخطأ ان تلوم الاخرين دائما على كل ما يحدث لك تأكد بان الوحده تؤدي الى ان تصبح شخصا خجولا لانك لم تتعود التفاعل مع الاخرين
...
3-
اتخذ هوايات جديده وتعرف على زملاء واصدقاء جديدين ان الورقه الماليه اذا حرمتها من التداول تصبح عديمه القيمه .ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها....وكذلك حياتك . ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وستجده
.
4-
تقبل النقد بصدر رحب , ولا تشعر باي احراج يسبب الخجل من أي أراء عنك.واحتفظ بصوره جميله عن نفسك في عقلك . ولاتكن كسولا فالنشاط مفيد وابذل جهدا واخلاصا في كل عمل تكفل به
...
5-
ان لم تكن محدثا لباقا فانت تستطيع دائما ان تكون مستمعا ذكيا فان المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المحدث اللبق تماما . ان الشخص الوديع الهادىء يمكنه ايضا ان يكسب محبه الناس فلا تشعر بالخجل لانك لا تتمكن من مسايرة الاخرين في احاديثهم.

[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جوكر مان
موسس المنتدى
موسس المنتدى


ذكر
الحمل عدد المشاركات : 239
نقاط : 2974
السٌّمعَة : 10
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 17/01/2009
الموقع : http://wrood-iraq.yoo7.com
العمل/الترفيه : كل شي
اعلام الدول :
الاوسمة :
المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: تعلمي كيف تتخلصي من الخجل   السبت يناير 24, 2009 6:05 pm


_________________
التوقيع



هاي شنو يابه (زائر)شده تسوي هنا؟ تره عيب يعني ليش دتباوع بتوقيعي ماشي هذا بروفايلك صار يمي
والله كريم تتلاكه الوجوه يا (زائر)

هذي مجرد مزحه تضهر لكل عضو باسمه تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك النجف
ادارية
ادارية


انثى
العقرب عدد المشاركات : 1565
نقاط : 4472
السٌّمعَة : 75
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 19/01/2009
الموقع : ع ــالمي الخ ــاص
العمل/الترفيه : نشر الح ــب والسلام
اعلام الدول :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: تعلمي كيف تتخلصي من الخجل   الأحد يناير 25, 2009 2:19 pm


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رنا النجفية
عضو جديد
عضو جديد


انثى
الجوزاء عدد المشاركات : 25
نقاط : 2884
السٌّمعَة : 0
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 18/01/2009
العمل/الترفيه : مدرسة

مُساهمةموضوع: رد: تعلمي كيف تتخلصي من الخجل   الإثنين يناير 26, 2009 3:30 pm

يسلمواااااااااااااا على الموضوع الروعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور النجف
مشرفة
مشرفة


انثى
السرطان عدد المشاركات : 1185
نقاط : 3596
السٌّمعَة : 26
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 22/01/2009
العمل/الترفيه : 'طالبة اعداديه
اعلام الدول :
الاوسمة :
المزاج :

مُساهمةموضوع: رد: تعلمي كيف تتخلصي من الخجل   الإثنين فبراير 02, 2009 12:48 am

شكرا للموضوع الرووووووعه تقبلي مروري وتحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك النجف
ادارية
ادارية


انثى
العقرب عدد المشاركات : 1565
نقاط : 4472
السٌّمعَة : 75
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 19/01/2009
الموقع : ع ــالمي الخ ــاص
العمل/الترفيه : نشر الح ــب والسلام
اعلام الدول :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: تعلمي كيف تتخلصي من الخجل   الإثنين فبراير 02, 2009 6:40 pm

رنا النجفية كتب:
يسلمواااااااااااااا على الموضوع الروعة


الف شكر غاليتي
على مرورك العطر
دمت بكل خير



_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك النجف
ادارية
ادارية


انثى
العقرب عدد المشاركات : 1565
نقاط : 4472
السٌّمعَة : 75
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 19/01/2009
الموقع : ع ــالمي الخ ــاص
العمل/الترفيه : نشر الح ــب والسلام
اعلام الدول :
الاوسمة :

مُساهمةموضوع: رد: تعلمي كيف تتخلصي من الخجل   الإثنين فبراير 02, 2009 6:45 pm

نور النجف كتب:
شكرا للموضوع الرووووووعه تقبلي مروري وتحياتي


مشكوووره ياعمري على هالمرور المميز

تقبلي تحياتي




_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تعلمي كيف تتخلصي من الخجل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ورود العراق :: المنتديات الاجتماعية :: منتدى عالم المرأة-
انتقل الى: