ملاك النجف ادارية
عدد المشاركات : 1565 نقاط : 7184 السٌّمعَة : 75 العمر : 40 تاريخ التسجيل : 19/01/2009 الموقع : ع ــالمي الخ ــاص العمل/الترفيه : نشر الح ــب والسلام اعلام الدول : الاوسمة :
| موضوع: تعلمي كيف تتخلصي من الخجل الأربعاء يناير 21, 2009 7:52 pm | |
| [size=16] الخجل عاطفه سلبيه مكبوته تنشأ بسبب خوف الانسان من موقف معين يسبب له احراجا امام الاخرين ويحدث..
لا يستطيع أي إنسان ان يعيش حياته دون ان يتعرض للتوتر في وقت من الاوقات فكل منا يكون احيانا قلقا ازاء موقف معين او مشكله ما . واحيانا يؤدي هذا التوتر الى الشعور بالخجل . والخجل عاطفه سلبيه مكبوته تنشا بسبب خوف الانسان من موقف معين يسبب له احراجا امام الاخرين .ويحدث الخجل للشخص ,شعورا بالضيق الشديد ورغبه في الهروب والبقاء وحيدا حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر .والانسان الخجول يخشى مواجهة الناس.فيصبح منعزلا عن المجتمع وفي هذا اشد الضر على صحته الجسميه والنفسيه. وهذه بعض النصائح للتخلص من الخجل.: 1-حرر نفسك من فكرة وجود شىء يستحق الخجل والاحراج الناتج عنه وتاكد بانك غير قابل للاحراج بسهوله. لانك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقه سلبيه في نفسك اذا كنت ترغب في الاستفاده من كل صفات ومواهبك وامكانياتك.. 2-اذا شعرت بانك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤليه انعزالك على الاخرين بل وجه اللوم الى نفسك واخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى اصدقائك وزملائك وشارك في الانشطه انه من الخطأ ان تلوم الاخرين دائما على كل ما يحدث لك تأكد بان الوحده تؤدي الى ان تصبح شخصا خجولا لانك لم تتعود التفاعل مع الاخرين... 3-اتخذ هوايات جديده وتعرف على زملاء واصدقاء جديدين ان الورقه الماليه اذا حرمتها من التداول تصبح عديمه القيمه .ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها....وكذلك حياتك . ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وستجده. 4-تقبل النقد بصدر رحب , ولا تشعر باي احراج يسبب الخجل من أي أراء عنك.واحتفظ بصوره جميله عن نفسك في عقلك . ولاتكن كسولا فالنشاط مفيد وابذل جهدا واخلاصا في كل عمل تكفل به... 5- ان لم تكن محدثا لباقا فانت تستطيع دائما ان تكون مستمعا ذكيا فان المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المحدث اللبق تماما . ان الشخص الوديع الهادىء يمكنه ايضا ان يكسب محبه الناس فلا تشعر بالخجل لانك لا تتمكن من مسايرة الاخرين في احاديثهم. [/size] | |
|
جوكر مان موسس المنتدى
عدد المشاركات : 239 نقاط : 5686 السٌّمعَة : 10 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 17/01/2009 الموقع : https://wrood-iraq.yoo7.com العمل/الترفيه : كل شي اعلام الدول : الاوسمة : المزاج :
| موضوع: رد: تعلمي كيف تتخلصي من الخجل السبت يناير 24, 2009 6:05 pm | |
| | |
|
ملاك النجف ادارية
عدد المشاركات : 1565 نقاط : 7184 السٌّمعَة : 75 العمر : 40 تاريخ التسجيل : 19/01/2009 الموقع : ع ــالمي الخ ــاص العمل/الترفيه : نشر الح ــب والسلام اعلام الدول : الاوسمة :
| موضوع: رد: تعلمي كيف تتخلصي من الخجل الأحد يناير 25, 2009 2:19 pm | |
| | |
|
رنا النجفية عضو جديد
عدد المشاركات : 25 نقاط : 5596 السٌّمعَة : 0 العمر : 40 تاريخ التسجيل : 18/01/2009 العمل/الترفيه : مدرسة
| موضوع: رد: تعلمي كيف تتخلصي من الخجل الإثنين يناير 26, 2009 3:30 pm | |
| يسلمواااااااااااااا على الموضوع الروعة | |
|
نور النجف مشرفة
عدد المشاركات : 1185 نقاط : 6308 السٌّمعَة : 26 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 22/01/2009 العمل/الترفيه : 'طالبة اعداديه اعلام الدول : الاوسمة : المزاج :
| موضوع: رد: تعلمي كيف تتخلصي من الخجل الإثنين فبراير 02, 2009 12:48 am | |
| شكرا للموضوع الرووووووعه تقبلي مروري وتحياتي | |
|
ملاك النجف ادارية
عدد المشاركات : 1565 نقاط : 7184 السٌّمعَة : 75 العمر : 40 تاريخ التسجيل : 19/01/2009 الموقع : ع ــالمي الخ ــاص العمل/الترفيه : نشر الح ــب والسلام اعلام الدول : الاوسمة :
| |
ملاك النجف ادارية
عدد المشاركات : 1565 نقاط : 7184 السٌّمعَة : 75 العمر : 40 تاريخ التسجيل : 19/01/2009 الموقع : ع ــالمي الخ ــاص العمل/الترفيه : نشر الح ــب والسلام اعلام الدول : الاوسمة :
| |